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很多人問我,待產包如何準備? 其實當時並沒有記錄下來, 因為想的總是比做的多, 但實在是太多人問了- 我就順便回想了我家阿花的狀況,順便整理下來 -
1. 入院生產/住院/出院
- 身份證,健保卡,媽媽手冊,印章,戶口名簿,筆, 現金$10000~20000 (裝在一個A4袋子) 先想好出生證明要幾張(報戶口,公司辦健保,保險給付等)?
- 醫院會給衛教單清單物品(產婦衛生綿不好用,建議買夜用型42CM長衛生綿)
- 電子產品:如手機,相機,延長線,電腦和充電器一起放一個包
- 1包抽取式衛生紙 + 1包抽取式面紙 +兩包baby濕紙巾,有時惡露側漏,或吃飯沾手,用濕紙巾擦拭比較方便,或擦屁屁
- 手錶
- 拖鞋(保暖好穿)
- 小毛巾(洗臉,擦身體用)+大浴巾(墊背或哺乳時用)或月亮型哺乳枕
- 羊脂膏(乳頭保養或破皮時擦的)
- 運動哺乳胸罩x2 (mamaway)
- 牙刷牙膏.杯子.牙線.棉花棒.鋼杯(超好用)吸管(生完還起不太來時可以用吸管喝水)護唇膏
- 帽子,襪子,薄外套, 先準備好,視病房溫度調整搭配
- 生產用束腹帶
- 安撫奶嘴
- 配方奶(萬一奶量不足)
2. 出院到月子中心會需要的東西
- 準備自己的外出服和寶寶的外出服+包巾+帽子,
- 月子中心若不提供寶寶尿布濕紙巾的,買整箱(或2-3串)NB和S號(2-3串)尿布準備好(幫寶適最好用(好市多.啄木鳥較便宜)
- 記事本和筆(登記擠奶量和餵奶時間)
- 電子體溫計兩支,一支寶寶肛溫用,一支媽媽口溫用(乳腺炎會發燒)
- 屁屁膏(防尿布疹)
- 熱敷袋(cari有)
- S號仿母乳奶嘴(標準型): 3-4個
- 電動擠奶器 (推薦 avent 或 美樂)
- 電子產品:如手機,相機,延長線,電腦和充電器一起放一個包
- 1包抽取式衛生紙 + 1包抽取式面紙 +兩包baby濕紙巾,有時惡露側漏,或吃飯沾手,用濕紙巾擦拭比較方便,或擦屁屁
- 小毛巾(洗臉,擦身體用)+大浴巾(墊背或哺乳時用)或月亮型哺乳枕
- 賬氣膏
- 吸鼻器
3. 回家後會需要的東西
- 嬰兒床,床墊,床單,蚊帳,床圍,小枕頭(枕頭是可有可無)
- 澡盆和浴網
- 浴室小椅(澡盆到家後,量好澡盆高度再去五金店買大約一樣高度的,不然對自己的腰不好)
- 六到七條新的純棉大毛巾(很好用,鋪床或是洗澡包起來,如果要做百歲趴睡鋪床,會很需要)
- 空氣清淨機(以免灰塵造成寶寶過敏不舒服)
- 奶瓶消毒鍋
- 奶瓶刷,大奶瓶(240ml)5支,小奶瓶2-3支(120ml),奶瓶收納籃子。
- S號仿母乳奶嘴(標準型):3-4個 …三個月後可用M號
- 施巴或貝恩護疹膏
- 小紗布綿巾10-14條(溢奶用)
- 大紗布浴巾3-5(洗澡用的)
- 尿布墊
- 耳溫槍
- 嬰兒指甲剪
- 嬰兒棉花棒(洗澡清耳朵,鼻塞清鼻屎)
- 嬰兒油或乳液.沐浴露或肥皂
- 嬰兒推車,汽車座椅,嬰兒揹巾
- 帽子,厚棉肚衣(當作外出時保暖穿),小手套,小襪子。
- 嬰兒洗衣精(嬰兒衣服,被單要先洗)
- 防蚊液(貼)
- 酒精(加水自行調配,訪客,自己,抱小孩前先噴手)
- 睡袍或背心式睡袋4. 上班後會需要的東西
- 母乳儲存瓶或母乳冷凍袋,可在月子中心視自己奶量再添購,儲存瓶最好用和擠乳器瓶身相容的(若住一起請買儲存瓶即可)
- 溫奶器,如果母乳有擠出來瓶餵,就會需要,很好用
- 溢乳墊(視奶量而決定是否要買..我是用厚護墊對剪來用.自己覺得更好用)
- 酒精清潔棉(清潔乳頭用)
4. 營養品
- 喜寶媽媽茶.黑麥汁(發奶)
- 活力媽媽卵磷脂(防乳腺炎)
- 魚油(防產後憂慮)
- 鈣片 (骨骼保健)
- 縱合維他命
寶寶的東西還沒生的時候就可以都準備起來,東西到家之後,要先拆封依使用動線來排好(連尿布,藥膏等等也最好先拆箱或拆封),該洗得洗,研究動線後一一放好位置,回家才不會手忙腳亂,不知所措!
5. 額外的東西
- 寶寶保險
- 彌月禮
- 先生 (最好使喚又可以當出氣包) / 媽媽 ( 也好使喚但偏囉嗦 ) / 爸爸 (使喚也做不好,但當司機接送媽媽及跑腿的就做的不錯)
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